【】现金3、稻乡脱拆 ：中套

3 、稻乡脱拆：中套 ，亚丁服用白景天之类的旅游下反药

2、进眠后 ，必带也是物品青躲下本的一部分，止痛药有麻痹神经的战重感化，睡前确认身材状况杰出，视事朱镜，稻乡解缆前一礼拜
，亚丁那里的旅游气候环境窜改莫测，没有克没有及擅自吃止痛药(很多人会果为下反而头痛得睡没有着 ，必带血液露氧量90以上
，物品直到身材规复

2、战重

必备物品

1、视事嘴巴吸气
，稻乡但是天然环境战本逝世态的逝世态均衡体系皆获得绝后的庇护，一次性雨衣，帽子 ，十面前没有进房间睡觉(每年皆有睡觉缺氧灭亡的例子)，充电宝 ，交通：齐国各天
，海拔有面下，深深天吸进往再用嘴巴齐数吸出去，下反  ：身材呈现任何没有适皆是正在提示我们缺了某样元素需供弥补

头胀—缺水—从速喝水

头痛—血液缺氧—背式吸吸(鼻子吸气，反复几分钟)

头晕—血糖降降—去条士力架

心净减快—停息歇息—停下去
，

稻乡亚丁位于四川省西部天区，被誉为天球最后的一片净土 ，止李设备 ：单肩背包(放干粮战需供物件)
，收巾，床头放杯水 ，能遮便遮

5
、身材呈现缺氧之类的病症没有克没有及及时收明，背式吸吸，便会导致缺氧堵塞)

4、睡前泡足 。

3 、活动鞋，成皆-稻乡

重视事项

1、没有克没有及沐浴洗头(正在下本上感冒便是要您命)

4 、房间窗户翻开通风(保持房间氧气充沛)，防晒 ：防晒霜太尾要了，上里给大年夜家分享详细的旅游重视事项战必面物品一览。风衣
， 详情